Eet je wel genoeg groenten?
Geplaatst op 19-09-2018 door Redactie
Groente is gezond: Dat is natuurlijk niks nieuws. Waarom eten we het dan zo weinig? 250 gram groente wordt dagelijks aanbevolen door het Voedingscentrum, maar dit is een minimum; meer is altijd beter! Toch haalt een kwart van de Nederlandse bevolking die 250 gram niet eens. Eigenlijk is het het beste als je elke maaltijd van de dag groenten eet. Klinkt dat saai? Dan denk je niet creatief genoeg. We hebben een aantal tips op een rij gezet om je dagen op te vullen met groenten, groenten en groenten!